主動健康的核心理念是圍繞《“健康中國2030”規劃綱要》提出的從以治病為中心向以人民健康為中心轉變的目標，利用物理、心理等非藥物手段，對人體施加可控刺激，激發并提高人體自我修復和自組織能力，實現低成本可持續的健康保障新路徑，構建人類健康醫學新范式，開辟健康保障“第二戰場”。主動健康涉及復雜性科學、大數據和AI技術、生物科學、信息科學、新材料、中醫現代化等多個領域。

 

與此相對的概念是被動醫療。傳統的疾病醫學或者說被動醫療建立在還原論的基礎上，通過打針、吃藥、手術等手段防御、治療疾病。而主動健康則建立在復雜性科學基礎上，認為人體是一個開放的復雜系統。主動健康采用物理、心理、營養等主動進攻策略，使人體提高健康力、生命活力，進而保持健康狀態。疾病醫學的“右手”策略與主動健康的“左手”策略是兩種不同的路徑，二者缺一不可。